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产后怕冷要注意饮食

注意产后头几天产妇胃肠功能尚末恢复正常，食物不要过于油腻，以清淡易消化又营养丰富的食物为好。产***24小时内，应吃流质或半流质饮食，如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、挂面、簿面片、锟饨、豆浆等。随着体力的恢复和食欲的增加可吃普通饮食。并注意摄入的含蛋白质高的食物以补充热量。　　

选择一家好的的产后护理机构还是的来爱玛家，十年多的护理实践，值得您选择！

产后护理这样做....

产后护理机构提示新妈妈脾胃功能尚未完全恢复，过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化，且生冷之物易致淤血滞留，可引起一系列症状。另外，不要吃容易引起过敏的食物，如海鲜等，否则容易引起过敏，会直接影响到接受***的宝宝健康。

爱玛家邯郸月子会所始创于2004年，以刘肖峰院长二十年的行业成功经验为依托，结合中国内地的成功经验，十六年多的护理实践，拥有行内高水准的母婴产后护理团队。

产后恢复需要注意的问题

产后汗腺比较生动，简略许多出汗，再加上胸部简略淌奶，全身发黏，需要比平常愈加的讲究卫生，及时的清洗，产后洗澡挑选淋浴，制止盆浴，洗完之后及时擦干，避免受凉。

爱玛家月子会所为妈妈和新宝宝提供舒适的护理和精心的照料，我们为每个新生儿制定科学系统的个性化成长方案，并指导其家人共同参与。我们爱玛家让产后的妈妈美丽重生，为初生宝宝构筑生命健康基石！

产后护理机构:备孕的事项

在备孕前3个月就开始要口服叶酸，叶酸是可以有效防范胎儿畸形，是相当重要的，故此不要忘了吃。备孕调养身体不单单指女性，老公必须加入进来一起调养身体，夫妻双方的身体都调理得棒棒的，才会孕育出更健康的孩子。

爱玛家邯郸月子会所，拥有一批医护团队，严谨的学术态度，完善的美容修复设备，舒适的环境，人性化的服务等因素，赢得了业内人士及消费者的一致认同和好评，获得一系列认证。