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?产后恢复,需要重视起来

产后恢复、产后抑郁等热词，已成女性产后市场的代表词，关注热度持续倍增。部分宝妈仍对产后恢复意识不强，认为自己生宝宝4年、8年、十几年了，都不需要做产后恢复，但真实情况是，只要你生过就需要产后恢复。

爱玛家邯郸月子会所“持续推进母婴健康管理事业，提高民族出生人口素质”的使命，致力于***的孕期保健、月子护理、0-3岁早教、产后康复等母婴健康服务。

娇嫩的小婴儿,如何护理

宝宝出生后就成为全家的重点，怎么护理这个娇嫩的小婴儿，成为摆在全家人面前的重要问题。因为新生儿非常柔软、脆弱，所以在护理方面要多加用心，爱玛家邯郸产后护理中心传授科学的护理方法，让宝宝平安度过新生儿这个关键阶段。

爱玛家国际月子会所，拥有完善的医护团队，严谨的学术态度，***的美容修复设备，舒适的环境，人性化的服务等因素，赢得了业内人士及消费者的一致认同和好评，获得一系列认证。

?产后护理注意的事项

邯郸月子会所提醒产后护理都要注意：

1、产妇在分娩时消耗了很大的体力，加之出血、出汗，产后一定要注意充足地休息。产褥期应保证产妇有充足的睡眠，每天保证10小时左右的睡眠时间，这样有助于体力恢复，并可提高食欲，促进乳液的分泌。

2、产妇产后出汗的程度与自身的体质、产程是否顺利等因素有关。你出汗的程度其实提示了你元气亏损的轻重。在产褥期，也就是人们通常说的坐月子期间，如果你能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，恢复得快慢会因为你元气亏损的程度而有所不同。

产后防掉发的方法

产后头发大量掉落，会造成妈妈的心理压力，许多妈妈选择通过改变发型，如吹风整烫换造型，以使落发的问题看起来不那么明显。产后护理会所提醒新妈咪们，这期间应尽量减少染发及烫发，以免头发更容易掉落。

爱玛家月子会所为妈妈和新宝宝提供舒适的护理和精心的照料，我们为每个新生儿制定科学系统的个性化成长方案，并指导其家人共同参与。我们爱玛家让产后的妈妈美丽重生，为初生宝宝构筑生命健康基石！