邯郸产后瑜伽中心咨询承诺守信「爱玛家邯郸」

产后护理应注意哪些方面?

生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱，所以需要更加细致和呵护和照顾，那么，产后护理主要注意哪些方面呢？

首先当然是个人卫生的护理，传统的产褥期护理方法中，对产妇的个人卫生健康不太重视，比如说因为害怕受风受凉留下病根而不能洗澡不能洗头，害怕对牙齿造成损伤，而不让刷牙等等。其实，恢复得好的产妇，生完宝宝一周不到就能洗澡洗头了，但要注意不能盆浴，以免引起沾染。爱玛家邯郸月子会所来为你介绍：1、原地正坐，双膝呈弯曲状态，两只脚掌相对贴在一起2、脚跟尽量往大腿内侧靠，脚尖则朝前3、平视前方，两边膝盖轻轻地上下震动4、保持上述坐姿，双手放于膝上，将两膝向下推到触及地面为止，然后再抬起，反复练习数次。刷牙也是可以的!

以上就是爱玛家邯郸月子会所为我们分享的关于产后护理的知识，希望能对你有所帮助！

产后护理,爱玛家是***的

分娩过后，产妇的身体难免会发生一些变化，较直观的体现就是身体变得圆滚滚，另一方面，身体内的zi宫等脏器也很容易出现不同程度的移位或下垂，所以此时就需要一种叫作“束缚带”的辅助工具来帮助产妇将脏器稳定在原有的位置，同时也能起到控制食欲，减肥美体的作用。生完孩子后自行恢复有限，于是很多产妇出现***松弛、移位或不端。

我们爱玛家坚持用精湛的影响力呵护妈妈宝宝，将关怀延续到月子之外！爱玛家，您的孕育。

产后皮肤暗黄怎么办?

很多产妇由于在生产的时候，容易出现气血亏损的情况，因而就导致皮肤暗黄的现象，看上去非常的憔悴，这样爱美的她们实在无法接受，那么产后皮肤暗黄怎么办呢？

爱玛家邯郸月子会所始创于2004年，以刘肖峰院长二十年的行业成功经验为依托，结合中国内地的成功经验，十六年多的护理实践，拥有行内高水准的母婴产后护理团队。