坐月子就来爱玛家月子中心!

爱玛家是邯郸新一代月子中心的代表，是邯郸少数零差评的月子中心，他们家主打高定私人订制，拥有先进的科学理念和专业服务，让他们成为现在邯郸妈妈坐月子的新宠。他们家产前健康项目与产后恢复都是妈妈们喜爱的，而且有专门贴心定制的月子餐，给到每位妈妈和宝宝合适的营养。

我们爱玛家坚持用精湛的影响力呵护妈妈宝宝，将关怀延续到月子之外！爱玛家，您的孕育。

爱玛家月子会所提醒您坐月子的事项!

爱玛家邯郸月子会所知道了新手妈妈的困惑，知道坐月子期间有很多禁忌，那么，有哪些需要特别重要的事情吗？

1、产妇初次下床，可能因姿势性低血压或空腹造成血糖下降而头晕，宜有家属或护理人员协助及陪伴，下床动作要慢，先坐于床缘，无头晕再下床

2、剖腹产与手术后24小时，宜下床活动，可以帮助肠蠕动，减轻腹胀，及预防血管栓塞，下床时，可以使用腹带或用手支托伤口，以减轻伤口疼痛。

3、生完孩子女性的身体很是虚弱，往往会出现气血不足的表现，更容易受到寒气的侵袭，很容易导致气血运行不畅，不利于身体的恢复。

如何调整月子?

爱玛家邯郸月子会所告知你如何调整月子：

1、恰当练习恰当的运动有助于分化睡觉，而且还能进步睡觉质量。睡前尽可能的练习时间是睡前3小时摆布，这既不会使人过分振作，又能使人安精入睡。其他，应确保天天有半小时以上的运动时间，这么才会有助于新母亲睡觉质量的小细节

2、月子里新母亲睡前不吃甜食。甜食很简单让人感到激动、振作，因而新母亲在睡觉之前不要吃巧克力、甜点及喝饮料等。新母亲可以喝一点白粥或红酒以起到暖身、暖胃的成效。

我们爱玛家以行业成功经验为依托，结合中国内地的成功经验，十年多的护理实践，拥有行业高超水准的母婴产后护理团队。